🔎Диарея - это распространенное состояние, характеризующееся рыхлым или водянистым стулом и, как правило, учащенным опорожнением кишечника. Часто диарея - симптом различных основных проблем, от инфекций до хронических заболеваний, а не самостоятельная болезнь.

📚Причины диареи разнообразны, наиболее распространенными являются вирусные инфекции (например, норовирус или ротавирус), бактериальные заболевания (например, инфекции кишечной палочки, сальмонеллы) или паразитические болезни (например, лямблиоз). Среди других причин - непереносимость лактозы и других продуктов, прием некоторых лекарств (например, антибиотиков), желудочно-кишечные и другие заболевания (например, целиакия, СРК и др.), операции и др.

⚠️Симптомы, сопровождающие диарею, разнообразны и могут сочетаться в том или ином соотношении. К ним относят:

• Рыхлый/ жидкий/ водянистый стул

• Спазмы или боль в животе

• Вздутие живота

• Тошнота

• Рвота

• Высокая температура

• Кровь в кале

• Слизь в кале

• Резкие позывы в туалет

Кроме того, диарея часто сопровождается обезвоживанием из-за того, что организм теряет много жидкости и электролитов из-за учащенных и обильных дефекаций, а питьевой режим не восполняет этот дефицит. В таком случае пациента будут сопровождать:

• Чрезмерная жажда

• Сухость кожи, рта, слизистых

• Малое или полное отсутствие мочеиспускания

• Слабость, головокружение или дурнота

• Усталость

• Потемнение мочи

• Судороги (например, икроножных мышц и др)

❗️Эти симптомы являются сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью.

💆Во время диареи уход за пациентом сосредоточен на восполнении потерь жидкости и электролитов и диете. Вот некоторые правила и рекомендации:

✅ Нужно:

• Пить много жидкости, например, воду, нежирный бульон или растворы для пероральной регидратации, чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов.

• В зависимости от симптомов, модифицировать свою диету. Отдавайте предпочтение полутвердым продуктам с низким содержанием клетчатки и возвращайтесь к обычному питанию постепенно, по мере улучшения состояния

• Соблюдать правила гигиены. Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.

❌ Не нужно:

• Есть молочные продукты, если у вас непереносимость лактозы, так как они могут усугубить симптомы.

• Есть жирную, острую, обильно приправленную или жареную пищу, так как такое питание тоже может негативно влиять на симптоматику.

• Пить кофе или алкоголь. И то, и другое может еще больше обезвоживать организм и ухудшать симптомы.

💊Лечение диареи обычно включает в себя поиск и устранение основной причины, а также восполнение потерь жидкости, электролитов и, в некоторых случаях, симптоматическое лечение противодиарейными препаратами.

‼️ Столкнувшись с диареей, обратитесь к врачу, если:

• Симптомы продолжаются более двух дней без каких-либо улучшений

• Вы обезвожены

• У вас сильная боль в животе или прямой кишке

• Кал черного цвета или содержит кровь

• У вас температура выше 39°C

• Вы плохо себя чувствуете

Раннее распознавание симптомов, диагностика, применение поддерживающих мер и назначение эффективного лечения крайне важны для улучшения самочувствия и здоровья пациентов. Соблюдение рекомендаций во время болезни поможет облегчить течение заболевания и предотвратить осложнения, обеспечивая скорейшее выздоровление.