Питание и пищеварение

Питание и пищеварение

Польза и вред популярной диеты: интервальное голодание

В последние годы интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых и популярных диетических ст...
Читать
Питание и пищеварение

Забытые суперфуды: Малопопулярные, но крайне полезные продукты для здоровья

В мире здорового питания и диетологии суперфуды занимают особое место. Эти продукты отличаются высок...
Читать
Питание и пищеварение

Кишечный мозг: Как нервная система кишечника влияет на наше самочувствие

Кишечник часто называют "вторым мозгом" человека, и это определение далеко не случайно. В ...
Читать
Питание и пищеварение

Микробиом кишечника и его роль в иммунной системе

Современные научные исследования все больше раскрывают удивительные взаимосвязи между различными сис...
Читать
Питание и пищеварение

Роль клетчатки в питании и пищеварении: сколько нужно и где найти?

Клетчатка, часто именуемая пищевыми волокнами, является незаменимой составляющей нашего питания и иг...
Читать
Питание и пищеварение

Раздельное питание: миф или реальная польза для пищеварения?

Раздельное питание — это концепция, согласно которой разные виды продуктов нужно употреблять в...
Читать
Питание и пищеварение

Непереносимость лактозы: обзор состояния

Непереносимость лактозы — это распространённое состояние, при котором организм человека не спо...
Читать
Питание и пищеварение

Гастроэнтерологические аспекты вегетарианства и веганства

Вегетарианство и веганство становятся все более популярными диетическими практиками во всем мире. Эт...
Читать
*Компания Meta (Instagram и Facebook) признана экстремистской и запрещена на территории России