Здоровье и благополучие

Здоровье и благополучие

Зимняя бессонница: Почему осенью и зимой ухудшается сон и как его улучшить?

С наступлением осенне-зимнего периода многие люди сталкиваются с проблемами сна. Казалось бы, длинны...
Читать
Здоровье и благополучие

Почему мы чаще болеем зимой: влияние холода на иммунную систему

С наступлением холодов многие начинают замечать увеличение частоты простудных заболеваний, обострени...
Читать
Здоровье и благополучие

Почему зимой чаще болят зубы и как этого избежать?

Зимой многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с зубной болью, и могут задаться вопросом: п...
Читать
Здоровье и благополучие

Как пережить резкую смену погоды: советы по защите от простуд

Изменение погодных условий — это не просто неудобство, которое заставляет нас сменить лёгкую к...
Читать
Здоровье и благополучие

Как бороться с усталостью и восстановить энергию: советы для активных людей

Усталость — это нормальная реакция организма на физическое или психоэмоциональное перенапряжен...
Читать
Здоровье и благополучие

Когда и как делать прививки? Важные факты о вакцинации

Вакцинация — это один из самых эффективных способов защиты организма от инфекционных заболеван...
Читать
Здоровье и благополучие

Подготовка к зимнему отдыху: какие медицинские обследования стоит пройти в ноябре?

Зима — время перемен, когда многие из нас планируют свой долгожданный отпуск, мечтая о снежных...
Читать
Здоровье и благополучие

Почему важно регулярно проходить медицинские осмотры: риски и преимущества

Регулярные медицинские осмотры являются неотъемлемой частью заботы о своем здоровье. Несмотря на то,...
Читать
*Компания Meta (Instagram и Facebook) признана экстремистской и запрещена на территории России